Seit 2013 beschäftigt Tanja Riechers sich aufgrund der Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose (Diagnose 2010) mit dem Thema Ernährung – speziell entzündungshemmender.
Nicht nur ihren eigenen langjährigen Erfahrungen nach im Umgang mit MS gibt es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und (chronischen) Krankheiten – ganz gleich, ob es sich um z.B. MS, Diabetes Typ2 oder Rheuma handelt.
Aufbauend auf permanenten Fortbildungen (basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen) zum Thema Ernährung & chronische Entzündungen hat sie ein Ernährungsprogramm speziell zur Reduzierung von Entzündungsprozessen im Körper sowie zur Prävention entwickelt.
Um einen ganzheitlichen Ansatz zu verfolgen, entwickelte sie zusammen mit ihrem Partner ein Konzept, das sich zusätzlich auf Sport und Motivations-/Mentaltraining stützt. Daraus entstand „FeelGood Healthy“:
Eine Dienstleistung im Bereich Beratung,
die sich auf diese 3 Säulen
• Ernährung
• Sport/Bewegung
• und Motivation (Mentaltraining) stützt.
Das FeelGood Healthy-Programm ist zudem auf eine Zusammenarbeit mit Ärzten und Physiotherapeuten ausgerichtet, um Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
Ihre Überzeugung & Ziele
Es ist bekannt, dass Gesundheit ohne den Geist, ohne die Seele sowie ohne den Körper nicht funktioniert. Und, dass man durchaus selbst Einfluss auf seine Gesundheit bzw. seinen Körper nehmen kann. Zum Beispiel über für die Zellgesundheit wichtige Nährstoffe.
Es ist zudem möglich, auch seine eigenen Heilungskräfte effektiv zu nutzen.
Ziele hierbei sind sowohl die Weitergabe von Wissen & Begleitung von Betroffenen bei einer Ernährungsumstellung und dass sie diese zukünftig selbst weiterführen können.
Ihre Schwerpunkte
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- Autoimmunerkrankung Multiple Sklerose – Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre, mit dem Ziel der Gesundheitsprophylaxe und zur entzündungsreduzierenden Ernährungsweise
- Reduzierung von Krankheitssymptomen, wie z.B. Fatigue, Beinschwere/-schmerzen, Schleier im Kopf (Brain Fog), Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen – Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre und entzündungsreduzierenden Ernährungsweise, Sport/Bewegung & in Bezug auf geeignete Entspannungstechniken
- Schmerzreduzierung – Unterrichtung & Beratung zur entzündungsreduzierenden Ernährungsweise, Sport/Bewegung & in Bezug auf geeignete Entspannungstechniken
- Stress-/Zeitmanagement – Unterrichtung & Beratung von entsprechenden Techniken, nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen
- Mentaltraining/Neuausrichtung – Unterrichtung & Beratung, um zukünftig seine Gesundheit selbst in die Hand nehmen zu können und dieses auch langfristig beibehalten zu können
Weitere Angebote
- Vitamin-D-Beraterin IVD
Vita
- ab 08/2021 Vitamin D-Berater
- ab 2017 Unterrichtung & Beratung zur Ernährungslehre, mit dem Ziel der Gesundheitsprophylaxe und zur entzündungsreduzierenden Ernährungsweise
- ab 2014 flfd. div. Fortbildungen über Ernährung bei auf Entzündungen beruhenden Erkrankungen, Zell-/Gehirngesundheit u.v.m. (nach neuesten wissenschaftl. Erkenntnissen)
- 1992 – 1999 div. Fortbildungen in den Bereichen NLP, Kommunikation, Zeitmanagement sowie Ausbildung der Ausbilder (AdA-Bescheinigung)
Buchempfehlungen
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