Ernährungs- und Lebensweise sind eng mit dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden verbunden.
Ihre Aufgabe sieht die Gesundheitsberaterin Jutta Sonntag darin, jedem Menschen die Möglichkeiten aufzuzeigen, seine Gesundheit und Vitalität auf natürliche und unkomplizierte Weise zu erlangen. Sie richtet sich nach einem ganzheitlichen Ansatz, mit dem sie Sie auf Ihrem Weg zu Wohlbefinden und gesunder Ausstrahlung begleiten wird.
Kraft- und Ausdauersport, Yoga und Pilates
Durch cleveres Muskeltraining vermehren sich die Mitochondrien (kleine Kraftwerke in unseren Zellen) in den Muskeln und im ganzen Körper. Das wiederum bringt mehr Energie in Ihr Leben.
Energie schafft Lebensfreude. Aber: "You can't outtrain bad nutrition!"
D.h. man kann gegen eine schlechte Ernährung nicht antrainieren – kein Muskelaufbau und/oder keine Gewichtsreduktion!
Entspannung und guter Schlaf
Neben positiver Anspannung ist genügend Entspannung ebenso wichtig! In einem von Stress und Zeitmangel bestimmten Alltag helfen kleine Auszeiten, um wieder Kraft zu schöpfen. Gerne zeigt Jutta Sonntag Ihnen entsprechende Übungen.
Gesundheit ist kein Zufall.
Durch Eigenverantwortung hat jeder Zugang zur Gesundheit und zur Lebensfreude. Man braucht keine Medikamente oder Krankenhausmedizin, wenn man weiß, dass unser Wohlbefinden das Resultat unseres Lebensstils ist: Ernährung – Bewegung – Regeneration!
Wirkliche Gesundheit ist keine Frage von guten oder schlechten Genen, sondern das Ergebnis von Gesundheitsvorsorge. Ganzheitliche Prävention ist wesentlich einfacher, als wieder gesund zu werden.
Durch die richtigen Maßnahmen für seinen Körper, kann man sein Wohlbefinden, seine Leistungsfähigkeit und seine Ausstrahlung verbessern. Prävention bis ins hohe Alter liegt in unseren eigenen Händen.
von Dr. med. Bodo Kuklinski und Dr. Anja Schemionek
Erscheinungsjahr 2014
von Uschi Eichinger und Kyra Hoffmann
Erscheinungsjahr 2016
Unterstützerin der Sonnenallianz
Sponsoring via betterplace
61352 Bad Homburg
Telefon: 06172 459102
E-Mail: gesund.und.fit@jutta-sonntag.de
Ihre Daten werden natürlich vertraulich behandelt und nie an Dritte weitergegeben! Ihre Daten werden natürlich vertraulich behandelt und nie an Dritte weitergegeben!Frau Sabine Barz ist seit 18 Jahren als Gynäkologin niedergelassen.
Durch zahlreiche Weiterbildungen( Studium der Präventivmedizin Msc, Naturheilverfahren, TCM, Schmerztherapie, Orthomolekulartherapeutin, Ernährungs-und Sportmedizin) ist ihr Ansatz heute eine ganzheitliche Betrachtung.
In ihrer Zweitpraxis für Individuelle Prävention und Stressmedizin behandelt sie sehr viele Patienten und Patientinnen die an nicht übertragbaren Krankheiten( Non-communicable Diseases NCDs) wie Herzerkrankungen, Diabetes Stress und Burn out und vielen anderen erkrankt sind.
2014 lag die Gesamtmortalität durch NCDs zwischen 30-70 bei 12%, wobei NCDs für 90% aller Todesfälle verantwortlich waren.
Zugrundeliegend sind Prozesse niedrigschwelliger chronischer Entzündungen( „silent inflammation“): Ihr Ausgang muß gefunden und behandelt werden( z.B. Übergewicht, leaky gut, Parodontitis), Mikro-und Makronährstoffdefizite sichtbar gemacht werden.
Dabei können wir Sie unterstützen und Ihnen Untersuchungsmethoden und Therapieansätze aufzeigen!
Jutta Suffner, Dipl.Ing. für bio-medizin und Heilpraktikerin. Mehr als 30 Jahre Erfahrung im Gesundheitwesen (Europa, Kanada). Ich bezeichne mich als Brückenbauerin zwischen der Schulmedizin über die komplementäre Medizin bis hin zur Informationsmedizin. „Chronisch gesund statt chronisch krank“ mein Motto. Schwerpunkte lege ich u.a. auf Darmerkrankungen, Ursachensuche chronischer Erkrankungen, stille Entzündungen, neurodegeneative Erkrankungen, Herzkreislauferkrankungen bis hin zum Gesundheitscoaching. Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Ich bin Biologin und Master of Science in klinischer Ernährungsmedizin. Ich habe durch zahlreiche Weiterbildungen im In- und Ausland mein Wissen rund um Zellbiologie, Stoffwechsel und evolutionäre Ernährung vertieft. Ich gehen den Dingen gerne auf den Grund. Die Liebe zur Naturwissenschaft begleitet mich schon mein ganzes Leben und sie bildet auch die Grundlage meiner Beratungsphilosophie.
Mein Motto lautet: „Nothing in Biology Makes Sense Except in the Light of Evolution“ – (Christian Theodosius Dobzhansky)
Seit 2013 schreibe ich ein sehr erfolgreiches Blog und helfe meinen Kunden die Grundsätze einer zeitgemäßen und richtig formulierten low-carb Ernährung in ihr Leben zu integrieren, und dadurch zu mehr Energie, Gesundheit und Lebensqualität.
Dr. Edalatpour bietet individuelle Gesundheitsleistungen neben der klassischen, schulmedizinischen Orthopädie an. Hierunter fallen nicht nur Themen, die den Bewegungsapparat betreffen, sondern v.a. eine ganzheitliche Präventionsmedizin für Körper und Geist sowie unter anderem eine naturheilkundliche Gesundheits- und Ernährungsberatung. Er hat sich tiefgreifend mit der modernen Ernährungslehre und der Naturheilkunde beschäftigt und hat zu diesen Themen bedeutende Seminare und Kongresse besucht.
Besondere Kenntnisse bestehen beispielsweise in der Vitamin D Beratung und der naturkundlichen Osteoporose-Therapie. Desweiteren betreut Dr. Edalatpour auch Leistungssportler (z.B. Marathonläufer Simon Stützel – Gewinner des Badenmarathons und 2. Deutscher des Berlinmarathons), Kinder und auch Schwangere für einen besseren Lebensstil und eine optimale Nährstoffversorgung.
Auszug der Leistungen:
– Prophylaxe/Prävention von Zivilisationskrankheiten
– Vitamin D Beratung
– Ernährungs- und Nährstoffberatung
– Natürliche Behandlung von Depressionen, Verdauungsstörungen, chronischer Müdigkeit durch Ernährungsumstellung
– Natürliche Osteoporose-Behandlung/Prävention
– Sportlerbetreuung
– Hilfe bei Kinderwunsch und Schwangerschaftsbetreuung (für Mutter und Kind mittels Nährstoffe und Ernährung)
– Verbesserung der Schlafhygiene
– Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht (Osteopressur/Engpassdehnung)
– Vitamin C Infusionen (präventiv und therapeutisch)
– Schriftliche Zusammenfassung der Gesprächsinhalte mit Produktempfehlungen und auch telefonische Betreuung (bzw. per eMail)
Dr. med. Herbert Bliemeister hat sich nach kaufmännischer Berufsausbildung, dem Studium der Humanmedizin und universitärer Weiterbildung zum Urologen zusätzlich als Praktischer Arzt qualifiziert.
In Jahren ärztlicher Arbeit in onkologischen Kliniken und Praxen in Deutschland, England, Spanien und der Schweiz entstand seine ganzheitliche medizinische Haltung.
Das abgründige Elend und menschliche Leid, was er bei frisch an Prostatakrebs operierten Männern während fast zweijähriger Arbeit in einer Uro-onkologischen Rehaklinik erlebte trieb ihn an, einen humaneren Umgang mit dieser Erkrankung zu entwickeln.
Aus intensiver Beschäftigung mit der Tumorbiologie von Prostatakrebs, der prozesshaft in Stadien mit eigener Charakteristik und Prognose wächst, entwickelte er biologisch sinnvolle und patientenfreundliche Strategien zur schonenden Behandlung von Prostatakrebs in heilbaren und nicht mehr heilbaren Stadien. Spezieller Schwerpunkt bildet die ganzheitliche Betreuung des Biochemischen Rezidivs.
Seine wissenschaftlich validen Konzepte bewähren sich praktisch seit 2005.
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Aktive Überwachung
Die Aktive Überwachung genannte Strategie eignet sich für die Mehrzahl neu gefundener Prostatakrebse, falls die sich noch im ersten, ungefährlichen Wachstumsstadium befinden.
Kurative Therapie kann dann so lange ausgesetzt werden, wie dies Stadium andauert.
Für die Aktive Überwachung gibt die S3-Leitlinie Prostatakarzinom rigide Einschlusskriterien und engmaschig-traumatisierende Kontrollen vor. Urologen lehnen sie mehrheitlich ab.
Diese Einschlusskriterien sind methodisch mangelhaft und schließen weder alle ungefährlichen Erkrankungen ein noch fortschreitende Erkrankungen aus.
Darum entscheiden sich Neuerkrankte selten für Aktive Überwachung, zumal sie deren belastende Kontrollen abschrecken und zurecht befürchten, darunter könnte sich das Zeitfenster definitiv schließen, in welchem kurative Therapie für sie noch möglich wird.
Aktive Überwachung ist für zahllose Neuerkrankte attraktiv, wenn die DNA-Karyometrie biologisch sinnvolle Einschlusskriterien objektiviert und patientenfreundliche Kontrolle sichere Überwachung zuverlässig garantiert.
All das leistet das wissenschaftlich valide, empirisch bewährte Konzept Individueller Aktiver Überwachung bei Prostatakrebs von Dr. Bliemeister.
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Ganzheitliche Betreuung beim Biochemischen Rezidiv.
Die Vorstellung, dass frühzeitige Diagnostik und entschlossener Einsatz aggressiver Therapien die Zahl der Todesfälle durch Prostatakrebs reduziert, entlarven die Resultate von fast fünfzig Jahren praktischer Umsetzung als fatalen Fehler.
Seit 1971 sterben jährlich gleichbleibend immer noch ca.12.000 Männer an Prostatakrebs, dazu werden Zehntausende durch toxische Therapien traumatisiert.
Bis 50 % der Männer, welche die imperativ empfohlene Prostatektomie oder Radiotherapie hinter sich haben, erleben danach erneut einen PSA-Anstieg : das “Biochemische Rezidiv“.
Damit wird ein sonst Gesunder zum “biochemisch Kranken“, bei dem sich häufig weder ein lokales Rezidiv noch Hinweise auf Metastasen sichern lassen. Die Diagnose löst abgründige Angst aus. Das Bedrohungsgefühl wurzelt in der irrigen Vorstellung, die PSA- Dynamik korreliert direkt mit dem erneuten Auftreten von Prostatakrebs.
Ganzheitliche, tumorbiologisch sinnvolle und Patientenfreundlich ausgerichtete Aufklärung und Betreuung unterstützt Betroffene wirksam dabei, mit ihrer Erkrankung bei optimaler Lebensqualität so lang als möglich selbstbestimmt zu leben.
Damit hilft Dr.Bliemeister vom Biochemischen Rezidiv betroffenen Männern dabei, statt Opfer der Krankheit zu bleiben, zum Gestalter ihres Lebens zu werden.
Ich bin seit mehr als 30 Jahren als Arzt tätig und davon knapp 20 Jahre als Chefarzt in einer Klinik für ganzheitliche Medizin. Nun praktiziere und lehre ich in der Schweiz im Ambulatorium Paramed. Ich behandle Krankheiten individuell und ganzheitlich. Ein besonderer Schwerpunkt sind Ernährung und Nährstoffe. Bei den Krankheiten habe ich mich besonders auf Autoimmunkrankheiten spezialisiert.
Dr. Lemke ist Ernährungsmediziner und praktiziert nach langjähriger Tätigkeit in der Neurologie seit 2018 als zertifizierter Coimbraprotokollarzt und Liebscher-Bracht-Schmerzspezialist in der Praxis Schweiger in Waldkirch bei Freiburg. Neben den Schwerpunkten der integrativen Schmerztherapie, Ernährungs- und orthomolekularer Medizin betreut er dort zusammen mit seiner Kollegin Dr. Beatrix Schweiger über 750 Autoimmunpatienten mit der Coimbra-Vitamin-D-Hochdosis-Therapie.
Dr. Lemke ist Fachreferent für Vitamin D und steht der AMM seit Jahren für verschiedenste Themen als Redner zur Verfügung.
Er ist zudem Experte für Lifestyle-Veränderungen und hat in seiner Doktorarbeit über sechs Jahre lang die Auswirkungen von Ernährung, Vitamin D, Sport, Schlaf und Entspannungstechniken auf Autoimmunerkrankungen am Beispiel der Multiplen Sklerose untersucht.
Seiner Leidenschaft für Ernährungsmedizin folgend hat er schon während des Studiums mit unterschiedlichsten Ernährungsweisen experimentiert und sich letztlich für die Paläoernährung als die für ihn nachhaltigste Ernährungsform entschieden. Beeindruckt durch den profunden Einfluss einer solchen Umstellung auf Wohlbefinden, Energie und Gesundheit folgte die Gründung der Deutschen Gesellschaft für Paläoernährung, deren Mitbegründer er ist (heute: Deutsche Gesellschaft für evolutionäre Medizin und Gesundheit).
Darüber hinaus hat er als Physiotherapeut, Manualtherapeut und Lehrer für medizinische Trainingstherapie sowie Biomechanik für Physiotherapeuten und Sportstudenten über 20 Jahre Erfahrung in der sporttherapeutischen Begleitung orthopädischer und neurologischer Patienten.
Aufgrund dieser Kenntnisse stand er viele Jahre dem Baden-Württembergischen und Deutschen Gewichtheber Verband in beratender Tätigkeit zur Seite und war dort Ausbilder der C-, B- und A Lizenz Fitnesstrainer.
Dr. Lemke berät Sie gerne bezüglich:
– Coimbraprotokoll und MS
– Coimbraprotokoll und anderer Autoimmunerkrankungen (Hashimoto, chron. entzündliche Darmerkrankungen, Erkrankungen des rheumatischen Themenkreises, Diabetes Typ I etc.)
– Ernährungsmedizin mit den Schwerpunkten:
– Paläoernährung
– Gewichtsoptimierung
– Diabetes
– kardiovaskuläre Primär- und Sekundärprävention
– unerfülltem Kinderwunsch
– Mikronährstoffe
– Darmgesundheit
– Sport und Lifestyle-Veränderungen
Prof. Dr. med. Jörg Spitz (geb. 1943) aus Schlangenbad bei Wiesbaden ist Facharzt für Nuklearmedizin, Ernährungsmedizin und Präventionsmedizin, Gründer der „Akademie für menschliche Medizin“ und der gemeinnützigen „Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention“. Nach seiner Habilitation arbeitete er unter anderem als Chefarzt für Nuklearmedizin am Städtischen Klinikum Wiesbaden und als Professor für Nuklearmedizin an der Universität Mainz. Seit einigen Jahren widmet sich Spitz ausschließlich der Erarbeitung von Präventionskonzepten und deren Umsetzung in der Praxis.
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