Leben mit Qualität

Warum kann Bewegung den typischen Krankheitsverlauf ausbremsen? Welche neurologischen Symptome verbessern sich? Passt es in den Alltag? Individuell und persönlich erarbeitet die neurowerkstatt mit Ihnen, wie Ihr Nervensystem durch Bewegungsimpulse und sportliches Training geschützt und der Krankheitsverlauf abgemildert wird.

Gemeinsam

Im Rahmen Ihrer individuellen Ressourcen wird geschaut, welche Strategien und Fähigkeiten Sie zielführend einsetzen können. Gemeinsam werden Trainingslösungen gesucht, die sich in Ihrem Alltag umsetzen lassen. Ihre Selbstwirksamkeit wird durch eigene Bewegungsaufgaben gesteigert. Sie bekommen die Verantwortung für Ihr eigenes Handeln. Zudem wird die neurowerkstatt mit Ihnen Verhaltensideen erarbeiten und blockierende Einstellungen zum Thema Bewegung überdenken.

Selbstwirksamkeit

Es wird viel Wert auf das praktische Üben und das aktive Erlernen gelegt. Ihnen wird erklärt, wie intensiv, wie lange Sie welche Übungen ausführen sollten, um für Multiple Sklerose, Parkinson oder Polyneuropathie besonders wirksame Effekte zu erreichen. Sie erlernen zudem, wie Sie sportliches Training und Übungen in Ihren Alltag integrieren können und welche Teile beispielsweise im Verein, in der Gruppe oder bei Ihrem Physiotherapeuten geübt werden können.

Foto Schulung Neurowerkstatt
Foto Training neurowerkstatt

Weitere Angebote

• Einzeltraining (auch als Kompaktvariante)

Intensives 1:1-Training zur Verbesserung von Gang, Gleichgewicht und Mobilität.
Die gesundheitliche Wirkung von sportlichem Training auf ein ausbalanciertes Immunsystem, abgemildertem Krankheitsverlauf und Verbesserung der typischen Symptome werden gezielt angegangen und auf Grundlage Ihrer Vorerfahrung und Einschränkungen und Ihres Lebensstils ausgeschöpft.

• Schulungen & Workshops
(für Berufstätige und Menschen mit längerer Anreise)

In Theorie und Praxis werden in einer Gruppe ausführlich die gesundheitlichen Wirkungen von sportlichem Training bei Parkinson, Multiple Sklerose oder Polyneuropathie besprochen. Über 15 Jahre Erfahrung und Forschung stecken in der Entwicklung der neurowerkstatt-Patientenschulung.

Ab dem 20. Februar 2020 regelmäßige Schulung für Multiple Sklerose zum Thema ‚Optimale selbstgesteuerte Trainingsgestaltung bei Multiple Sklerose‘
Informationen finden Sie hier…

Weitere Schulungen (z.B. für Parkinson) finden Sie über die Homepage der neurowerkstatt

Außerdem bietet die neurowerkstatt von Dr. phil. Mareike Schwed zahlreiche Publikationen und Vorträge.
Hier geht es zu den Vorträgen…


Buchempfehlungen

Wie das Gehirn heilt
von Norman Doidge
Verlag: Campus Verlag
Erscheinungsjahr: 2015
Die Psychologie des Gelingens
von Gabriele Oettingen
Verlag: Pattloch eBook
Erscheinungsjahr: 2017

Die neurowerkstatt ist AMM-Netzwerkpartner seit 2018.

Logo von Life-SMS – Lebensstilmaßnahmen bei MS

Mitglied im Life-SMS Therapeuten-Netzwerk

Unterstützung des Projekts „Kompetenz statt Demenz“ einfach über die Stiftung DSGiP