Elektromagnetische Strahlung begleitet uns heutzutage überall. Smartphones, WLAN-Router, 5G-Masten und andere Technologien erleichtern unser Leben – aber welche Folgen hat diese ständige Exposition für unsere Gesundheit? Diana Henz, Expertin für Umweltmedizin und Forscherin bei Gabriel Tech, gibt in dem aktuellen Spitzen-Gespräch Einblicke in die neuesten Erkenntnisse.
Elektrohypersensibilität (EHS) betrifft zunehmend mehr Menschen und äußert sich durch Symptome wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Tinnitus. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie elektromagnetische Felder die Gesundheit beeinflussen können und welche Maßnahmen, wie der Einsatz eines Faraday-Käfigs, dabei helfen, den Elektrostress in Ihrem Schlafzimmer zu minimieren.
Der Charité-RNA-Haartest revolutioniert die Behandlung von Schlafstörungen. Erfahren Sie, wie diese wissenschaftlich fundierte Methode Ihre Schlafqualität signifikant verbessern kann. Durch die Analyse Ihres Chronotyps ermöglicht der Test personalisierte Empfehlungen zur Optimierung Ihres Schlaf-Wach-Rhythmus.
CBD ist ein vielseitiges Naturprodukt, das in der Hausapotheke immer mehr an Bedeutung gewinnt. Ob zur Linderung von Schmerzen, bei Schlafproblemen oder zur Beruhigung von Haustieren – die Anwendungen sind vielfältig und gut dokumentiert. Entdecken Sie, wie CBD auch Ihnen auf natürliche Weise helfen kann, Wohlbefinden und Lebensqualität zu steigern.
Schlaf ist eine fundamentale Säule unserer Gesundheit, doch nicht alle Menschen benötigen zur gleichen Zeit und in gleichem Ausmaß Schlaf. Der individuelle Chronotyp – ob Frühaufsteher, Nachtmensch oder dazwischen – spielt eine entscheidende Rolle bei der Optimierung von Schlafqualität und allgemeinem Wohlbefinden.
In unserer rastlosen Welt, in der Stress und Hektik herrschen, steigt die Zahl der Menschen mit Schlafproblemen alarmierend an. Oft werden diese Schwierigkeiten, besonders im Berufsleben, als Luxusprobleme missverstanden, obwohl ihre Auswirkungen auf die Gesundheit katastrophal sein können – von Müdigkeit und verminderter Konzentration bis hin zu schwerwiegenden Erkrankungen. Die Lösung könnte in der Genetik liegen: Durch die Analyse des Chronotyps bietet die moderne Wissenschaft personalisierte Ansätze, um Schlafqualität und damit Lebensqualität deutlich zu verbessern. Entdecken Sie, wie ein tieferes Verständnis Ihrer genetischen Prädispositionen zu erholsameren Nächten führen kann.
