Reizdarm

Essen als Quälerei? So erkennen Sie Symptome von Nahrungsmittelunverträglichkeiten!

Unsere Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlempfinden und unsere Gesundheit. Doch was passiert, wenn wir bestimmte Lebensmittel nicht vertragen? Unbehandelt können Nahrungsmittelunverträglichkeiten unsere Gesundheit und unseren Alltag stark beeinträchtigen. Doch wie erkennen wir, ob wir an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden? In diesem Artikel werden wir uns mit den häufigsten Anzeichen und Symptomen von Nahrungsmittelunverträglichkeiten beschäftigen und Ihnen helfen, die Signale Ihres Körpers besser zu verstehen.

Von |2023-04-05T07:42:21+02:0030. März 2023|Kategorien: Ernährung|Tags: , , |

Gesunde Ernährung zur Vorbeugung von Magen-Darm-Erkrankungen

Allein in Deutschland leiden ca. 10 Millionen Menschen an einem Reizdarmsyndrom. Betroffene klagen über Bauchschmerzen, Verstopfungen und Durchfall und sind dadurch stark in ihrem alltäglichen Leben eingeschränkt. Frauen sind doppelt so häufig betroffen wie Männer. Die gängige und oft enttäuschende Devise lautet: „Das Reizdarmsyndrom ist unheilbar.“ Doch wie so oft ist auch die Reizdarm-Diagnose kein unabwendbares Schicksal. Mit einer einfachen Ernährungsumstellung und gesunden Lebensstilmaßnahmen lassen sich Symptome so stark lindern, dass Patienten sich oft nach einiger Zeit selbst als gesund einstufen und ihren Alltag ohne Beschwerden meistern können.

Von |2023-04-05T07:42:41+02:0024. März 2023|Kategorien: Alzheimer Demenz, Darmgesundheit, Lebensstil, Psyche, Umwelt|Tags: , , |

Brennpunktthema: Reizdarm – Was Sie über die Rolle des Mikrobioms wissen sollten!

Das Darm-Mikrobiom wird in der Medizin erheblich unterschätzt, obwohl es einen engen Zusammenhang zwischen der Qualität des Mikrobioms und altersbedingter Morbidität gibt. Fast alle häufigen chronischen Krankheiten in Industrieländern sind mit einer gestörten Mikrobiom-Qualität verbunden, darunter Krebs, Herzkreislauf- und Autoimmunerkrankungen, Alzheimer und Diabetes.

Von |2023-03-15T19:35:21+01:0021. Februar 2023|Kategorien: Darmgesundheit, Ernährung|Tags: , , , |

Mikrobiom und Reizdarm – Spitzen-News mit Prof. Dr. Jörg Spitz und Dr. Manuel Burzler

Mikrobiome sind derzeit in aller Munde. Doch was genau sind eigentlich Mikrobiome und wie können sie uns zu mehr Gesundheit verhelfen? In unserem heutigen Beitrag möchten wir Ihnen die Themen Mikrobiome und Reizdarm näherbringen. Außerdem haben wir noch ein ganz besonderes Anliegen in eigener Sache. Sie können also gespannt sein!

Von |2022-12-15T09:08:18+01:0016. Dezember 2022|Kategorien: Darmgesundheit, Spitzen-News|Tags: , , |
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