Manches, was uns bedrückt, lässt sich nur schwer in Worte fassen. Mitunter ist es auch kaum greifbar, weil es uns nicht voll bewusst ist. Auch wenn Traumata und psychische Erkrankungen einer sorgsamen Diagnose bedürfen und in die Hände fachkundiger Ärzte bzw. Psychologen und Therapeuten gehören, kann die Klopfakupunktur hier zumeist wertvolle zusätzliche Unterstützung bieten.
Gute soziale Beziehungen zu haben ist eindeutig eine erfolgreiche Strategie im Leben, verbunden mit größerem psychischen und physischen Wohlbefinden. Daher ist es nicht verwunderlich, dass auch soziale Beziehungen für die Resilienz von Bedeutung sind. Groß angelegte Bevölkerungsstudien haben gezeigt, dass positive Beziehungen in einem Lebensabschnitt später zu weniger Depressionen führen.
Wie sehr es helfen kann, dann einfach mal „loszulassen“, spüren wir selbst, wenn sich uns die Möglichkeit zur Entspannung bietet. Doch, wenn selbst dafür keine Zeit bleibt, können Emotional Freedom Techniques (Techniken zur emotionalen Befreiung, kurz: EFT) helfen. Alles was Sie dazu benötigen, tragen Sie stets bei sich: Ihre eigenen Hände.
NährstoffAllianz ist der Name des neuesten Projektes der Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention (DSGiP). Die NährstoffAllianz gliedert sich damit in die bestehenden Stiftungsprojekte Kompetenz statt Demenz, Life-SMS und Die SonnenAllianz ein. Im Zentrum stehen diesmal alle Fragen rund um den spannenden Themenkomplex der Mikronährstoffe. In der stetig wachsenden Wissensdatenbank finden Sie alle relevanten Fakten zu konkreten Spezialgebieten, wie etwa dem Thema Ballaststoffe.
Ob bei übermäßigem Stress, Traumata, ADS, Autismus, Burnout oder auch Schlafstörungen – ein erweitertes Bewusstsein über unser Vagusnerv-System kann uns helfen, Körper und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Im Folgenden wird die spannende Erforschung unseres Nervensystems nachgezeichnet und aufgezeigt, welche Therapieansätze sich daraus ableiten lassen.
Zwei Wochen sind vergangen, seitdem die Akademie für menschliche Medizin zum Jahreskongress geladen hatte. Die Fachtagung fand in diesem Jahr ausschließlich Online statt und erfreute sich dem Interesse von mehr als 500 Teilnehmern. Auch zum dauerhaften Abruf steht das Kongressmaterial nun zur Verfügung.
Depressionen sind in der Gesellschaft weit verbreitet. In Deutschland leiden ca. 18 Prozent der Bevölkerung lebenslang unter der Störung. Weltweit sind ca. 340 Millionen Menschen betroffen. Neben Herz-Kreislauferkrankungen zählen Depressionen zu den am häufigsten anzutreffenden Zivilisationserkrankungen der heutigen Zeit.
Am 29. und 30. Mai ist es soweit! Die Akademie für menschliche Medizin lädt zum alljährlichem Kongress. In diesem Jahr steht der Kongress für menschliche Medizin unter dem Titel Burnout & Depression, denn auch wenn medial gerade vor allem eine Infektionskrankheit die Debatte bestimmt, so lässt sich nicht leugnen, dass vor allem neuroinflammatorische Krankheiten in epidemischem Ausmaße zunehmen. Kein Wunder: Gesellschaftlicher Druck, alltäglicher Stress und drückende finanzielle Sorgen haben für viele Menschen im vergangenen Jahr deutlich zugenommen.
Wir laden Sie herzlich zum virtuellen Kongress für menschliche Medizin am 29. & 30. Mai 2021 ein! Das Schwerpunktthema in diesem Jahr: Burnout & Depression.
