Omega-3, weit bekannt für seine positiven Auswirkungen auf die Gesundheit, rückt nun auch verstärkt ins Rampenlicht des Sports. Dr. med. Georg Friese, ein renommierter Internist, Infektiologe und Ernährungsmediziner, präsentierte auf dem Omega-3 Kongress in Potsdam spannende Einblicke in die faszinierende Welt von Omega-3 als Leistungselixier für Leistungs- und Breitensportler.
Die kalte Jahreszeit bringt nicht nur gemütliche Abende vor dem Kamin und manchmal verschneite, oft aber auch verregnete Landschaften mit sich, sondern leider auch unangenehme Begleiter: Erkältungen und grippale Infekte. Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel, um diesen lästigen Infekten zu entkommen. Die Versorgung mit Mikronährstoffen spielt dabei eine entscheidende Rolle. Heute werfen wir einen Blick auf Vitamin C, Zink, Eisen und Magnesium, damit Sie sich in diesem Jahr vor der Erkältungswelle schützen können.
In einer Welt, in der die Grenzen durch Globalisierung immer mehr verschwimmen, gewinnt das Verständnis von Infektionskrankheiten wie Leishmaniose zunehmend an Bedeutung. Diese parasitäre Krankheit, verursacht durch Leishmania-Parasiten und übertragen durch Sandmückenstiche, stellt eine ernsthafte globale Gesundheitsherausforderung dar. Besonders betroffen sind Urlaubsregionen im Mittelmeerraum, aber auch Länder wie Deutschland, wo die Krankheit durch importierte Tiere wie Hunde verbreitet wird. Die Tropenmedizin spielt eine entscheidende Rolle in der Bekämpfung solcher Krankheiten, indem sie sich auf Prävention, Diagnose und Behandlung spezialisiert. Ein Experte auf diesem Gebiet ist Rolf Jansen-Rosseck, der mit seiner umfassenden Erfahrung in chronischen Infektionen und Tropenmedizin dazu beiträgt, das Bewusstsein für diese Krankheiten zu schärfen und effektive Behandlungsstrategien zu entwickeln. Sein Ansatz, der auf der Ursachenbeseitigung statt der Symptomunterdrückung basiert, zeigt neue Wege in der Behandlung chronischer Krankheiten auf.
Bleiben Sie auf dem Laufenden mit den neuesten Beiträgen der DSGiP-Stiftungsprojekte! Heute präsentieren wir Ihnen einen interessanten Artikel über die Bedeutung von Kollagen für die Gesundheit, neue Erkenntnisse in der Alzheimer-Forschung, praktische Tipps zur Auswahl von Vitamin D-Supplementen und die Vorteile des Neurozentrierten Trainings für Bewegungseinschränkungen. Jeder Beitrag bietet verständliche Informationen und aktuelle Forschungsergebnisse. Schauen Sie vorbei und informieren Sie sich über diese spannenden Themen!
Martin Auerswald, renommierter Biochemiker und Bestsellerautor, bringt Licht ins Dunkel der Nahrungsergänzungsmittel. Mit seiner Plattform schnelleinfachgesund.de und dem Buch "Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel" klärt er auf, wie man NEM sinnvoll nutzt und Qualitätsprodukte erkennt. Er betont die Bedeutung einer individuellen Nährstoffanalyse, um Defizite aufzudecken und entkräftet gängige Mythen. Auerswald rät zu einer kombinierten Einnahme von NEM mit Mahlzeiten, um Wechselwirkungen zu vermeiden, und erklärt, wie bestimmte Nährstoffkombinationen die Gesundheit optimieren können.
In einer Welt, in der wir uns zunehmend unserer Umwelt bewusstwerden, wird immer deutlicher, wie eng unsere Gesundheit mit der Natur und dem Boden verbunden ist. In dem aktuellen Spitzen-Gespräch: Die Bedeutung des Mikrobioms im Boden und für unsere Gesundheit mit Ernst Hammes, einem Experten für Landwirtschaft und Mikrobiologie, tauchen Sie in die geheimnisvolle Welt des Mikrobioms im Boden ein und entdecken, wie es Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit beeinflusst.
Obwohl ein beträchtlicher Teil der Weltbevölkerung über ausreichend Nahrung verfügt, sind Mangelerscheinungen bei Mikronährstoffen weit verbreitet. Insbesondere der Mangel an Mineralstoffen und Spurenelementen hat ernsthafte Auswirkungen auf die Gesundheit. Diese reichen von einem geschwächtem Immunsystem und chronischen Entzündungen bis hin zu Müdigkeit, Übergewicht, Depressionen und Demenz. Wenn solche Mangelzustände bereits in der Frühentwicklung und während der Kindheit auftreten, kann dies auch die geistige Entwicklung beeinträchtigen.
In einer Welt, die sich ständig im Wandel befindet, gewinnt die psychische Gesundheit zunehmend an Bedeutung. Obwohl Fortschritte in Technologie und Medizin unser Leben in vielerlei Hinsicht erleichtert haben, steigt die Anzahl der Menschen, die mit psychischen Erkrankungen kämpfen, kontinuierlich an. Aktuelle Zahlen zeigen, dass etwa jeder dritte Deutsche im Laufe seines Lebens mit einer Form von psychischer Störung konfrontiert wird. Dies verdeutlicht die Relevanz dieses Themas für uns alle.
In den letzten Jahrzehnten hat die wissenschaftliche Forschung beeindruckende Erkenntnisse über die gesundheitlichen Vorteile des Fastens geliefert, darunter die Förderung der Autophagie und die Verjüngungseffekte auf Zellen und Gewebe. Dennoch scheitern viele Menschen an der Umsetzung und dem Durchhalten von Fastenkuren aufgrund des drastischen Nahrungsverzichts. Scheinfasten verspricht die positiven Effekte des Fastens ohne den traditionellen Verzicht und stellt somit eine vielversprechende Alternative dar, um die Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. In diesem Artikel wird das Konzept des "Scheinfastens" vorgestellt, das auf den wissenschaftlichen Erkenntnissen von Professor Valter Longo basiert.
Eigentlich klingt es selbstverständlich: Wer krank ist, geht zum Arzt. Doch ob dieser wirklich das ursächliche Problem beheben und heilen kann, oder ob ein Patient lediglich die Unterdrückung der Symptomatik zu erwarten hat, ist auch eine Frage der Gesundheitskultur und des Paradigmas, mit dem wir auf unseren Organismus blicken. Eine Neue Gesundheitskultur berücksichtigt deshalb auch die wissenschaftlichen Erkenntnisse der Epigenetik.
