Tagarchive: Sonne

Bis zum Jahresende! Vortrag von Prof. Spitz zum Thema: Epigenetik und chronische Erkrankungen

Epigenetik – Nicht die Gene steuern uns – wir steuern unsere Gene Liebe Freunde und “Follower” der AMM! Es geht mit riesigen Schritten auf Weihnachten zu und vielleicht wollen Sie sich zwischen den Tagen einfach mal zurücklehnen und abschalten. Für diejenigen, die aber wissbegierig sind und 45 Minuten Zeit für

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..und es ward Licht: der Einfluss des Lichts auf Gesundheit und Wohlbefinden

Wieder einmal wird bei diesem Thema deutlich, dass schon unsere Altvorderen bei gesundheitlichen Themen bereits lange wussten, welche essentiellen physikalisch-biologischen Faktoren für ein gesundes und erfülltes Leben Voraussetzung sind. Die Rede ist vom Licht und insbesondere dem Sonnenlicht. Nicht nur in der Bibel, sondern auch bei weit älteren Religionen, kommt

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„Nicht sonnen“ ist ähnlich schlimm wie Rauchen!

Dass Rauchen das größte vermeidbare Gesundheitsrisiko unserer Zeit darstellt, ist seit langer Zeit aktenkundig und in vielen Studien ausführlich erläutert worden. Dazu gehört, dass unzählige Krankheiten in unserem gesamten Organismus wie verschiedene Krebsarten (Brustkrebs, Mundhöhlenkrebs, Kehlkopfkrebs, Lungenkrebs, Bauchspeicheldrüsenkrebs etc.),  Herz-Kreislauferkrankungen (Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall etc.), Diabetes, Lungenerkrankungen wie Asthma und COPD

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Demenz und Ernährung (III) – Vitamin D in der Alzheimer-Prävention!

In der dritten Besprechung eines Beitrags aus der  Konferenz „Die Rolle der Ernährung bei Demenz – Prävention und Behandlung“, bei der New Yorker Akademie der Wissenschaften aus dem Jahr 2015, kümmern wir uns um das Thema : Vitamin und Prävention kognitiver Erkrankungen. In seinem Vortrag befasst sich Dr. med. Cédric

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Vitamin D und Krebsprävention

Auch wenn die Krebserkrankungen auf den ersten Blick nichts mit Nervenerkrankungen zu tun haben, über die wir im Zusammenhang mit Vitamin D schon öfter berichet haben, finden sich immer mehr wissenschaftliche Publikationen, die aus einem ganzheitlichen Blickwinkel die gemeinsamen Risikofaktoren für beide Krankheitsbilder aufzeigen. Dies wird auch im Interview deutlich,

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Achtung: Tägliche Vitamin D-Einnahme schlägt wöchentliche oder monatliche Gabe!

Bisher ging man im allgemeinen davon aus, dass die Einnahmeintervalle bei Vitamin D-Supplementation weniger wichtig sind, sofern im Endeffekt ein adäquater Blutwert erreicht wird. Dr. Bruce Hollis, College of Medicine Medical University of South Carolina, erklärt im nachstehenden Video aus welchem Grund dies eine Fehleinschätzung ist. Zu beachten ist dabei, dass

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Grundlagen der Prävention

Im nachstehenden Vortragsvideo erklärt Professor Spitz viele wissenschaftliche Hintergründe der Prävention. Dabei gelten diese Elemente prinzipiell für alle chronischen und zivilisatorischen Krankheitsbilder.   (Achtung: falls es beim Abspielen mit dem Firefox Browser Probleme geben sollte, verwenden Sie bitte einen alternativen Browser wie z.B. Chrome)   Das Video wurde anlässlich des

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